Setelah sukses merilis single “menggapaimu” pada 2009 dan “didalam hati” pada 2010,black n white siap menyapa kembali para penikmat musik indonesia lewat lagu-lagunya.Pada hari minggu kemarin bertempat di sebuah home studio di bilangan kota bandung,band yang beranggotakan Boa,Satria,Tofan,Sigit,dan Tigin ini telah menyelesaikan 90% materi lagu yang rencananya akan di rilis pada akhir tahun ini. Setelah … Baca lebih lanjut
Arsip Bulanan: September 2012
Jokowi atau Prabowo ?
Saat ini Indonesia belum mampu melakukan desentralisasi kultural, reformasi birokrasi yang jalan ditempat. Salah satu solusi yang efektif jika digerakkan dengan kepemimpinan yang efektif pula.Ada beberapa kriteria kepemimpinan yang baik untuk memimpin indonesia saat ini. Terdapat tujuh kriteria kepemimpinan yang baik atau 7C yakni clean (bersih), Pemimpin itu harus bersih, itu merupakan syarat yang utama. … Baca lebih lanjut
BUDAYA SUNDA
Kebudayaan Sunda memiliki ciri khas tertentu yang membedakannya dari kebudayaan–kebudayaan lain. Secara umum masyarakat Jawa Barat atau Tatar Sunda, dikenal sebagai masyarakat yang lembut, religius, dan sangat spiritual. Kecenderungan ini tampak sebagaimana dalam pameo silih asih, silih asah dan silih asuh; saling mengasihi (mengutamakan sifat welas asih), saling menyempurnakan atau memperbaiki diri (melalui pendidikan dan … Baca lebih lanjut
JOKOWI DI DUKUNG PARA ROCKER IBU KOTA
TRIBUNNEWS.COM, JAKARTA – Calon wakil gubernur DKI Joko Widodo mengaku kaget mendapat banyak dukungan dari para selebriti, jelang Pemilukada DKI putaran kedua. Menurut Budi Purnomo Karjodihardjo, Koordinator Bidang Komunikasi dan Media Center Tim Kampanye Jokowi-Basuki, acara silaturahmi antara Jokowi dengan sejumlah selebriti di rumah Dimas Wahab, merupakan bentuk dukungan para selebriti kepada Jokowi dalam Pemilukada … Baca lebih lanjut
HATI-HATI BERFOTO SERONOK DI FACEBOOK BISA DI ANCAM PASAL 27 ayat 1 UU ITE
pasal 27 ayat 1 UU ITE berbunyi ”Setiap Orang dengan sengaja dan tanpa hak mendistribusikan dan/atau mentransmisikan dan/atau membuat dapat diaksesnya Informasi Elektronik dan/atau Dokumen Elektronik yang memiliki muatan yang melanggar kesusilaan”. Sanksi pidana akan dikenakan bagi setiap orang yang melakukan perbuatan seperti dinyatakan dalam pasal 27 ayat 1 yakni pidana penjara paling lama 6 … Baca lebih lanjut
DOA MEMINTA HUJAN
63- DOA UNTUK MINTA HUJAN 169- اَللَّهُمَّ أَسْقِنَا غَيْثًا مُغِيْثًا مَرِيْئًا مَرِيْعًا، نَافِعًا غَيْرَ ضَارٍّ، عَاجِلاً غَيْرَ آجِلٍ. 169. “Ya Allah! Berilah kami hujan yang merata, menyegarkan tubuh dan menyuburkan tanaman, bermanfaat, tidak membahayakan. Kami mohon hujan secepatnya, tidak ditunda-tunda.” [189] 170- اَللَّهُمَّ أَغِثْنَا، اَللَّهُمَّ أَغِثْنَا، اَللَّهُمَّ أَغِثْنَا. 170. “Ya Allah! Berilah kami hujan. Ya … Baca lebih lanjut
7 september
tanggal 7 september 1940 lahirnya Alm KH Abdurahman Wahid (gusdur) tanggal 7 september 2004 meninggalnya aktivis HAM Munir said Thalib Baca lebih lanjut
KPK Di anak tiri kan ??
Baru-baru ini Komisi III DPR menyetujui anggaran pembangunan gedung BNN dan BNPT Yang biayanya di atas kebutuhan pembangunan gedung kpk tanpa ada perdebatan,berbeda perlakuannya terhadap pembangunan gedung KPK. Baca lebih lanjut
Boros BBM subsidi
Siap-siap BBM subsidi langka Baca lebih lanjut
news
Minyak ikan bantu menguatkan otot manula
Terbaru 6 September 2012 – 17:05 WIB
Minyak ikan biasa ditemukan di beberapa jenis ikan seperti sardin dan mackerel.
Olahraga ringan dan mengkonsumsi minyak ikan secara teratur bisa menguatkan otot di usia senja.
Penelitian yang dilakukan Dr Stuart Gray dari Universitas Aberdeen menunjukkan wanita berusia di atas 65 tahun yang mendapatkan asam lemak omega 3 dan berolahraga, memiliki otot yang dua kali lebih kuat dibandingkan mereka yang mengkonsumsi minyak zaitun.
Tim Dr Gray berencana melakukan penelitian lebih lanjut dengan jumlah responden yang lebih besar untuk mengetahui secara persis kaitan antara minyak ikan dan kekuatan otot di kalangan manula.
Beberapa penelitian sebelumnya mengaitkan omega 3, yang bisa ditemukan di beberapa jenis ikan seperti mackerel dan sardin, dengan manfaat bagi kesehatan.
Para ahli misalnya menunjukkan manfaat minyak ikan yang disebutkan bisa mengurangi risiko terkena penyakit jantung koroner.
Ketika usia makin bertambah, ukuran otot berkurang 0,5-2% per tahun.
Proses yang biasa disebut sarcopenia ini menyebabkan manula sulit untuk menggerakkan anggota badan.
Di Amerika Serikat 25% orang berusia 50-70 tahun mengalami sarcopenia, sementara di kalangan orang berusia di atas 80 tahun, proporsinya lebih dari 50%.
siboa 